フェイスマスクのある生活: マスクの保管方法、使い捨て用品の再利用など

この記事の情報は公開時点のものですが、ガイドラインやアドバイスはすぐに変更される可能性があります。 最新のガイダンスについては地元の公衆衛生局に確認し、当社の Web サイトで最新の 新型コロナウイルス感染症に関するニュースを見つけてください。

今後2年以上、ショッピングモール、美容院、学校にマスクを着用するのが日常的なことになるため、それが私たちの忙しい生活にどのように適応するのかについて多くの疑問が生じています。

最近、カナダ全土の多くの都市とケベック州とノバスコシア州全体で屋内でのマスク着用が義務化された。 カナダ公衆衛生庁も、10歳以上の子供を対象とした学校でのマスク着用を推奨しており、一部の州ではすでに義務付けている。

私たちのほとんどは、マスクにはどのような種類があるのか​​、安全に着脱する方法など、基本的なことは理解しています。

以前にも次のような質問に回答しました。

最高の素材。

フィルターを使用するかどうか。

マスクをしたままくしゃみや咳をする方法

メガネをかけているときにメガネが曇るのを防ぐ方法。

マスクと一緒にゴーグルやフェイスシールドを着用するかどうか。

とはいえ、以前よりもマスクを着用して外出することが多くなった今、皆さんが抱くかもしれないいくつかの質問に対する答えをここに示します。

おそらく、マスクが通常必要な屋内空間とそうでない屋外空間の間を行き来しながら、これを行っている人を多くの人が見たことがあるでしょう。

これは安全ですか?

「いいえ、それはおそらくマスクでできる最悪のことです」とハミルトンのマクマスター大学教授で感染症専門家のゼイン・チャグラ博士はCBCニュースとの最近のインタビューで語った。

見る | マスクを使用しないときにマスクを着用する最も安全な方法は何ですか?

マスクの外側についた飛沫や細菌が顎や下唇に付着する危険性があるからだ、と同氏は言う。 「基本的に、それらすべてを口に入れてしまい、マスクを着用する目的を損なうことになります。」

そしてもちろん、マスクを引き下げる際にはマスクの前面に触れることも多くなりますが、手が汚染される可能性があるため、これはお勧めできません。 (マスクは耳掛け部分のみを持ち、前後に手を洗う必要があることに注意してください)。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の原因となるウイルスは、感染性の飛沫が目、鼻、口から侵入すると感染すると考えられています。

マニトバ大学医学部教授のアナンド・クマール博士は、それはさらされているリスクのレベルによって決まると言う。

「医師として、病院で被曝することを考えると、おそらくそんなことはしないだろう」と彼は言う。

エドモントンにあるアルバータ大学感染症部門の准教授であるリノラ・サクシンジャー博士も、以前はそれに反対するよう勧告している。

しかし、クマール氏は、カナダのほとんどの公共の場所での感染リスクは現在低いことを認めており、リスクが低い環境でマスクを着用していた場合は、翌日マスクを着用するために一晩鏡にぶら下げたままにしてもおそらく問題ないと考えています。 とはいえ、理想的には、使用後は毎回マスクを交換して洗う必要があります。

連邦政府は、マスクを再度着用する場合は、紙袋、封筒、または湿気がこもらないものに入れて保管することを推奨しています。

クマール氏は、ビニール袋は湿気がこもり、マスク上で細菌が増殖する可能性があるため推奨されないと指摘する。

マスクを持ち歩く正しい方法は紙袋に入れることだと彼は言う。 しかし、同氏はこれが気まずい場合があることを認め、リスクが低い場所ではマスクをポケットに入れても大丈夫だと述べた。

一方、クマール氏は、集団感染が発生している地域など、リスクの高い環境では、建物と建物の間の屋外にいる場合でも、常にマスクを着用しておくことが最善であると述べています。

「マスクを付けたり外したりしていると、マスクで自分自身が汚染される可能性が高くなります」と彼は言う。

見る | マスクを安全に着用する方法に関するガイドライン:

布マスクは洗って再利用できるように設計されていますが、ほとんどの医療用使い捨てマスクは公式には、特にリスクの高い環境での使い捨て用に設計されています。

しかしクマール氏は、特に新型コロナウイルス感染症の蔓延が低い地域に外出しているだけの場合には、再利用できると言う。

同氏は、使用の合間にマスクを紙袋に少なくとも3日間入れておくことを推奨している。 その間、マスクに付着したウイルスは徐々に減少していきます。

同氏は、マスクを 5 ～ 7 枚用意し、翌日にローテーションして使用するのが「完全に合理的」であると述べています。

医療用使い捨てマスクは何回再利用できますか?

クマール氏は、このタイプのマスクでは、目に見えるものがそのまま手に入るため、汚れたり、摩耗したり、損傷したりするまで再利用できると述べています。

「汚れたマスクを再利用したくないのは明らかです」と彼は言います。

N95マスクも再利用できるとクマール氏は言う。

はい。 医療用の使い捨てマスクは、蒸気を当てたり日光に当てたりすることで、より早くウイルスを殺すことができるとクマール氏は言う。

専門家は、次回マスクを使用するときにマスクを吸い込む可能性があるため、このようなマスクに洗剤や特に消毒剤を使用することを推奨していません。

クマール氏は、N95マスクには不適切な洗浄によって損傷する可能性のあるフィルターが含まれているが、蒸気を当てても安全だと述べた。

もちろん、布マスクの場合は、洗濯機で洗うのが「最も効果的で、簡単な方法」だ。

マスクが日常生活の大きな部分を占めるようになるにつれ、おそらく靴下や下着など、より多くのマスクが必要になるでしょう。 再利用可能な布マスクは、必要とするエッセンシャルワーカー向けの使い捨て医療用マスクの供給を維持するために一般的に推奨されます。

スタイルや価格が多種多様であることを考えると、何を探すべきでしょうか?

クマール氏はマスクを提案する。

複数の層を使用すると、層を追加することで保護が強化されます。 (世界保健機関は 3 層を推奨しています)。

ぴったりフィットすると、形状は重要ではなく、フィット感だけが重要になります。ぴったりとフィットすると、空気がマスクの周囲ではなくマスクの中に押し込まれるためです。

素材に関しては、合成素材によってはウイルスが長期間検出され続ける可能性があるため、同氏は綿を推奨している。 世界保健機関は、内層には綿またはその他の吸水性素材を推奨していますが、外層には合成撥水素材を推奨しています。

価格が高いからといってマスクが優れているわけではないとクマール氏は言う。 彼のお気に入りの布マスクの価格は 4 ドルでした。

アルバータ州は、4年生以上の教師と生徒に学校内でのマスク着用を義務付ける予定で、生徒1人当たり布製マスクを2枚配布している。 しかし、オンタリオ州バーリントンの家庭医で、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）を抑制するために公共の場所でのマスク着用を提唱するジェニファー・クワン医師は、一部の学生が手洗いに充てる時間を確保するためには、さらに多くの時間を学生に与える必要があるだろうと考えている。

彼女は、子供たちに毎日2枚の清潔なマスクを着けて学校に行き、昼食後に新しいマスクに切り替えることを推奨しています。

科学、気候、環境記者

エミリー・チャンは、CBC ニュースで科学、環境、気候をカバーしています。 彼女はこれまで、CBC オタワのデジタル ジャーナリストとして働いており、CBC の Quirks & Quarks で時折プロデューサーとしても働いていました。 彼女はブリティッシュコロンビア大学で化学の博士号を取得しています。 2019 年、彼女は「What on Earth」でデジタル パブリッシング アワードの最優秀ニュースレターを受賞したチームの一員でした。 ストーリーのアイデアは [email protected] にメールで送信できます。

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