メンタルヘルスサポートでさらなる一歩を踏み出す方法

今年、私たちはパンデミックから経済的不確実性の時代への移行を目の当たりにしました。 こうした変化、そして継続する不確実性は、リーダーとそのチームの両方に課題をもたらしています。 このような困難な時期においても、従業員は周囲の状況に関係なく、出勤することが求められ続けており、それが大きな負担となっています。 今日、雇用主が従業員に効果的なメンタルヘルス サポートを提供することがこれまで以上に重要になっています。

支援の必要性が非常に切迫しているため、2022年10月に米国公衆衛生総局は、職場でのメンタルヘルスと幸福を支援するための政策、プロセス、慣行を概説した初の枠組みを発表しました。 この枠組みは、マインドシェア・パートナーズの2021年職場メンタルヘルス報告書などの最近の調査結果によって裏付けられており、成人の84％が職場の状況が少なくとも1つのメンタルヘルス問題の一因となっていると述べている。

公衆衛生長官の勧告に加えて、ハリス世論調査は、従業員の状況と企業が従業員を支援しているかどうかをより深く理解するために、米国の就業成人950人を対象に調査を実施した。 この調査によると、雇用されているアメリカ人の52％は、世界的な危機のさなか、雇用主が自分のメンタルヘルスをサポートするために十分な対応をしていないと考えており、現在の世界的な危機に関連した潜在的なストレスのため、雇用主がメンタルヘルスのサポートを強化していると答えたのは、雇用されているアメリカ人のわずか29％であった。イベント。 2023年2月に実施されたウェイクフィールドのより最近の報告書によると、雇用されているアメリカ人の3人に2人（67％）が、職場での自分の貢献が必ずしも評価されているとは感じていないと述べている。 さらに火に油を注ぐことになる。

このデータと米国公衆衛生総監の最新の勧告を組み合わせると、職場でのメンタルヘルス支援を優先するのに十分すぎる証拠が得られるはずです。 以下は、健康の原動力として職場をサポートする公衆衛生総司令官の要点に関連する、あなたの会社が目標に到達するための 3 つのステップです: 危害からの保護、つながりとコミュニティ、成長の機会、労働者の声と公平性、職場での重要性、そして仕事-人生の調和。

リーダーは、従業員にインスピレーションを与えるための非常に目立つプラットフォームを持っています。 あなた自身の逸話を使って、彼らの精神的健康を優先する方法を示すことを躊躇しないでください。 メンタルヘルス啓発月間中、私の共同創設者であるテイラーと私は全員参加のミーティングを利用して、私たち自身のメンタルヘルスの闘いについて話し合いました。 テイラーは、燃え尽き症候群になっているため、翌週にメンタルヘルスの日を取る予定だと語った。 脆弱性は強さであることを忘れないでください。 テイラーは従業員に心を開くことで、チームにとってより安全で本物の職場を目指して先導してくれました。 この瞬間は、危害から身を守るための公衆衛生総監の勧告とも密接に一致しています。 テイラーは、メンタルヘルスに関する自身の経験を共有することで、他の人にも共有できる場を開き、心理的安全性の環境を作り出しました。これは、安全性とセキュリティに対する人間のニーズと結びついた、職場のメンタルヘルスと幸福を確保するための重要な基盤です。

現実には、テイラーのようなリーダーは、組織全体に模範を示すだけでなく、特にビジネスリーダーやマネージャーに模範を示すことになります。 あまりにも多くの世界的なマイナスの出来事を受けて、燃え尽き症候群やストレスを感じているのは従業員だけではありません。 リーダーにもサポートが必要です。 客室乗務員が他の人を助ける前に酸素マスクを締めるように言ったときと同じように、同じ考え方がチームを率いる場合にも当てはまります。自分自身のメンタルヘルスをケアするための措置を講じていなければ、他の人のケアを助けることはできません。彼らの世話をします。

行動は言葉よりも雄弁であるという格言を誰もが聞いたことがあるでしょう。 これを実現するには、メンタルヘルスデーを真剣に考えてください。 「現実化」とは、ポリシーにメンタルヘルスデーを正式に組み込み、病気の時間から切り離すことを意味します。 ポリシーを更新するだけでなく、この日数を服用することに対する偏見を減らす努力もしてください。 自ら率先して模範を示したテイラーのようになりましょう。 いつ、どのように仕事をするかについて従業員に自主性を与えることで、仕事と生活の調和を促進する環境を作り出すことができます。 このバランスは、従業員がメンタルヘルスや世界的な出来事の混乱によってすでにストレスにさらされている場合に特に価値があります。 有給休暇、病気休暇、メンタルヘルス休暇など、従業員に休暇の過ごし方の説明を求めたり、要求したりしないでください。 本当に知る必要がありますか?

私自身もそれを経験した者として、激しい燃え尽き症候群の発作は完全に麻痺しているように感じます。 再び調子を取り戻すには、チームメイトやマネージャーからのサポートが必要です。 それは非難されるべきではなく、むしろ企業文化に深く組み込まれるべきです。 対人サポートを超えて、外部リソースを福利厚生パッケージに絶対に組み込む必要があります。 トークセラピーのサブスクリプションやセラピストやライブコーチへのアクセスなどの特典は、従業員が一緒に働いている間ずっとサポートを提供できる優れた方法です。 メンタルヘルス関連のサービスを備えた、より強固な福利厚生プランにお金を費やすことで、従業員の満足度が向上し、定着する可能性が高くなります。

本当の変化は明確なコミュニケーションから始まります。 メンタルヘルスに関する懸念を従業員に聞いていることを従業員に示してください。 ハリス世論調査のデータでは、雇用されているアメリカ人の 93% が現在の世界的な出来事について考える時間を費やしていることも示しており、これは従業員も同様である可能性が高いことを意味します。 時間をかけて従業員とオープンに会話し、フィードバックに対応できるようにしてください。 このような前向きな社会的交流を促進することは、公衆衛生総司令官の必須項目である「つながりとコミュニティ」にもつながります。 社会的サポートと所属は人間の 2 つの必須のニーズであり、職場はそれらを確実に満たす上で貴重な役割を果たしており、結局のところ、職場は私たちが週 5 日時間を過ごす場所です。

これらのチェックインの後、時間をかけてメンタルヘルス教育を行ってください。 それが主流になりつつある一方で、多くの人は自分に何が起こっているのかを理解するための語彙や認識を持っていません。 雇用主としてリソースを提供することは、人々が自活するのに役立ちます。 コーチやメンタルヘルスの専門家とのトレーニング セッションを主催したり、ゲスト スピーカーを招待したり、さらには同僚がお互いの様子を確認し合う非公式な社内ディスカッションを奨励したりすることもできます。

Mental Health America の 2022 年のデータによると、精神疾患を患う成人の半数以上が治療を受けておらず、米国では合計 2,700 万人以上の成人が治療を受けていないことになります。 このメンタルヘルスの危機は勤務時間中にだけ止まらない。 雇用主として、そしてリーダーとして、あなたには従業員をケアする責任があります。 また、雇用されているアメリカ人の 3 分の 2 以上 (68%) は、現在の世界的な出来事に関連した潜在的なストレスのため、雇用主は従業員に追加のメンタルヘルス福利厚生を提供する必要があると感じています。 私たちは左右からネガティブなニュースにさらされていますが、行動を起こすのに遅すぎるということはありません。 傷つきやすくなり、心を開いて会話し、教育を提供し、そして最も重要なこととして、あなたが気にかけていることを示しましょう。 混沌とした世界において、それが私たちにできる最低限のことです。

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分割決定 記事提供: ヴィオラ・ロイド | 発行日: 2008 年 7 月 29 日