Covid に対する二重マスキング: 購入するためのヒント、コツ、マスク

新型コロナウイルス感染症の蔓延を遅らせるために、疾病管理センターが人々にフェイスカバーの着用を開始するよう初めて勧告してから1年半以上が経過した。それ以来、私たちは外出する前に頼りになるマスクを手に取ることにかなり慣れてきました。

しかし、オミクロンの亜種と確定症例が増加しているため、マスキングの重要性はこれまで以上に高まっています。これまで布マスクや使い捨てマスクが多くの人にとって標準でしたが、CDCは最近ガイダンスを更新し、N95は「新型コロナウイルス感染症の原因となるウイルスを含む粒子から最高レベルの防御を提供する」と付け加えました。正しく一貫して着用してください。

ただし、最適な保護を提供しますが、すべての人に最適であるとは限りません。「望ましい選択肢は、長時間着用できるマスクであり、長時間着用できる最高レベルのマスクです」と疫学者で感染予防管理部長のワリード・ジャベイド博士は述べた。ニューヨーク市のマウント・サイナイで今すぐ買い物をしましょう。同氏は、人によってはN95マスクを長時間着用するのが難しく、呼吸したり会話したりするためにマスクを外してしまうことが多いと付け加えた。「旅行中、通勤中、仕事中にマスクを着けたままにできないのであれば、それはマスクの目的に反すると思います」と彼は言う。

CDC は更新されたガイダンスの中で、どのマスクが最高レベルの保護を提供するかについていくつかの洞察を共有しました。 KN95 と CDC の国立労働安全衛生研究所によって承認された人工呼吸器 (NIOSH) が N95 と同様にリストのトップにあり、次にフィット感の良い使い捨てサージカルマスクが続き、次に細かく織られた層状の製品が続きました。

使い捨てマスクまたは布マスクを選択している場合、フィット感を高めてウイルスへの曝露のリスクを軽減するために、CDC はマスクをフィッターまたはブレースと組み合わせるか、医療処置用マスクの耳掛けを結ぶか、着用することを推奨しています。使い捨てマスクの上に布マスク。後者の方法はダブルマスキングと呼ばれており、自分自身と他人を守るための追加のステップとして役立ちます。

エール大学公衆衛生大学院疫学助教授のクリスタル・ポリット博士は、マスクの効果はフィット感と素材の品質によって決まると述べた。「マスクにさらに多くの層を追加すると濾過が改善され、これはマスクを2枚着用することで達成できます。」

ジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院の疫学者で准教授のデビッド・ダウディ博士は、これをウイルスの網だと考えてくださいと付け加えた。「それぞれの『網』にはまだ穴がありますが、2 つ並べると、両方の『網』を完全に通り抜ける方法が少なくなります。」

ジョー・バイデン大統領の首席医療顧問であるアンソニー・ファウチ博士は以前、今日の番組でサバンナ・ガスリーに対し、布製マスクの下にサージカルマスクを着用することが、よりフィット感を高め、空気漏れを最小限に抑える方法の1つであると語った。

マスクを2枚着用する場合は、布マスクの下に使い捨てマスクを重ねるべきだとジャイド氏は述べた。マスクは鼻、口、あごを覆う必要があり、医療処置用マスクにはノーズワイヤーが付いている必要があります。

CDC によると、医療用マスクはフィット感が損なわれるため、決して 2 枚を一緒に着用してはならず、KN95 を他のタイプのマスクと組み合わせてはいけないとのことです。

二重マスキングをする場合は、フィット感を考慮することが重要だとポリット氏は言います。マスクを重ねると呼吸時の抵抗が増えるため、隙間があるとより多くの空気が漏れてしまいます。マスクをテストする 1 つの方法は、メガネをかけることです。ポリット氏によると、マスクが曇る場合は、鼻の部分に隙間ができ、正しくフィットしていないということだという。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の感染症専門家モニカ・ガンジー博士は、マスクを二重に着用することが推奨されるのは特定の状況でのみであると述べた。換気が盛んな地域では、マスクのフィット感が低下する可能性があると彼女は言いました。したがって、たとえば、屋外を散歩している場合は、使い捨てマスクで十分である可能性があります。医学的にリスクが高い場合、または食料品店など距離の確保や換気が不十分な場所にいる場合は、マスクを二重にした方がよいでしょう。

ガンジー氏は、リスクが低い傾向にある子供たちに対して、二重マスクの推奨には懸念があると述べた。多くの親が知っているように、子供にマスクを 1 枚だけ着用させることは、達成するのが十分に困難な作業です。

「子供たちに2枚目のマスクの着用を勧めることには慎重だ」とポリット氏は付け加えた。「むしろ、1枚のマスクを適切に着用することに重点を置き、濾過性の高い素材で作られたマスクを選択したいと思います。」

以下に、専門家が推奨する層とフィット要件を満たす使い捨てマスクと布マスクの両方のブランドから受け取ったレビューと情報に基づいて、ベストセラーのオプションをまとめました。

これらの使い捨てマスクには 5 つの異なる色があり、ベース層を最適に保護するために 3 層になっています。ノーズクリップも付いており、上部からの空気の流出を防ぎます。

これらのベストセラーのシンプルな黒いマスクは現在 6 ドル以下で販売されており、布製マスクとよく合います。上記のマスクと同様に、それぞれのマスクは 3 つの層とノーズクリップを備えており、フィット感が向上しています。

セレブに愛されるこの使い捨てフェイスマスクブランドは、さまざまなデザインと色のオプションからお選びいただけます。ブランドによると、各マスクは米国食品医薬品局に登録されており、検査機関であるSGSによって医療グレードの認定を受けているという。

Maskc も有名人に愛されているブランドで、さまざまな使い捨てフェイスマスクを提供しています。これらは、通気性と防湿性に優れた 2 つの柔らかく肌に優しいインナー層を備えており、究極の快適さを実現します。各パックにはマスクが10枚入っています。

Jaanuu の人気の再利用可能なフェイスマスクは通気性があり、軽量で、より快適なフィット感を提供するように設計された柔らかい耳ストラップが付いています。 5 パック入りで、7 色からお選びいただけます。

Athleta は、ベストセラーの再利用可能なマスクなど、クローゼットの必需品を手頃な価格で提供することで知られています。さまざまな色と柄の 3 層綿カバーが特徴の 3 枚パックです。

この最高評価の 3 パックをニュートラルな色合いで手に入れるか、楽しい色とパターンのオプションから 1 つをお選びください。

3 層の生地と調節可能な耳ストラップで作られたこのマスクセットには、さまざまな顔の形にフィットするさまざまなサイズがあります。 Amazon では 76,000 件以上の 5 つ星評価を獲得しており、レビュアーは快適さと通気性の両方を備えていると述べています。

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Emma Sessman は、Shop TODAY の副編集長です。