屋外でのランニングやウォーキングに最適な通気性のあるフェイスマスク 43 選

レイチェル・ベッサー著

公共の場でのマスクの着用は日常的になりました。 新型コロナウイルス「オミクロン」の亜種の増加により、この冬は通気性の高いマスクを再購入する必要がある。 通気性と安全性のバランスが適切なフェイスマスクを選択することは、予想よりも簡単ではありません。 結局のところ、厚すぎるマスクは効果があるというよりも有害である可能性があります。

セントルイスのワシントン大学の感染症内科医で公衆衛生研究者であるダルシャナ・ムトゥリンガム医学博士は、生地の密度と快適さの中間点を見つける布マスクを推奨しています。 「残念ながら、保護性と通気性の間には逆の関係があります」とムトゥリンガム氏は言います。 「通常、マスクを太陽にかざしたときに繊維の間に光が入るのは望ましくありませんが、特に暖かい季節にはマスクは通気性も必要です。」 研究によると、キルト綿やティータオルなど、しっかりと織られた綿生地が最良であることが示されていますが、湿気や熱、追加のマスクが加わると、必ずしも最も快適な生地とは限りません。 「マスクが不快だと、人々はさらに顔に触れてしまうことが研究でわかっています」とムトゥリンガム氏は続けた。 彼女は、サージカル用 3 層マスクの上に着用しても許容され、安全に使用できるため、軽量の綿、ポリエステル、または高機能生地を推奨しています。

マスクの形状も重要な考慮事項です。 快適な耳紐としっかりとしたフィット感を備えた、サージカルマスクを模倣した布マスクが好まれます。 「重要なのは、肌とマスクの間の隙間をなくすことですが、それは達成されます」と彼女は言います。 「鼻を覆い、あごの下まで届くようにしなければなりません。」

市場には選択肢がますます増えており、検討すべき通気性のあるマスクはたくさんあります。 ここでは、単独で着用するか、サージカル用 3 層マスクの上に重ねて着用できる、綿、ポリエステル混紡、その他の高機能繊維で作られた通気性の高いマスクを 43 枚集めました。 以下から購入してください。

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